Шейный остеохондроз лечение

Упражняйтесь, если хотите быть здоровыми!

Один учёный говорил: «Тело без движения подобно стоячей воде, которая плесневеет, портится, гниёт». Подтверждая это выражение, врачи назначают лечебную гимнастику, главными задачами которой являются устранение болевого синдрома и восстановление физической активности.

Упражнения должны быть разумно выбраны и направлены на укрепление всего организма, то есть чтобы в стройной работе участвовал каждый орган и развивался каждый мускул. Не забывайте, что гимнастику можно выполнять только после обострения болезни, а также в целях профилактики!

Как сберечь глаза

Причины падения остроты зрения и методы, применяя которые удается надолго сохранить хорошее зрение

Почему слабеет зрение?

Причина 1 — Отсутствие работы глазных мышц

Изображение предметов, которые мы видим, зависит от сетчатки, светочувствительной части глаза, а также от изменения кривизны хрусталика – специальной линзы внутри глаза, которую ресничные мышцы заставляют становиться то более выпуклой, то более плоской – в зависимости от расстояния до объекта. Если постоянно сосредоточиваться на тексте книги или экране компьютера, то мышцы, управляющие хрусталиком, станут вялыми и слабыми. Как и всякие мышцы, которым не приходится работать, они теряют форму.

Укрепление организма после зимы

Рецепт долголетия рекомендован доктором медицинских наук И. П. Неумывакиным

Рецепт долголетия от доктора медицинских наук И. П. Неумывакина включает в себя доступные каждому натуральные ингредиенты.

Овощные соки в сочетании с медом и хреном - это мощный стимулятор иммунной системы, обогащенный витаминами и микроэлементами, обладающий очищающими свойствами. Он не только оздоровляет организм, но и положительно действует на кожу.

Чистим кишечник

Скраб для кишечника

Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас!

Понадобится:
5 ст. ложек овсяных хлопьев, 5 ст. ложек воды, 1ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок), 1ч. ложка меда, 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).

МАРИНОВАННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ ЗА 17 МИНУТ

Это что-то совершенно фантастическое: вкусные хрустящие шампиньоны за минут 17-20!

Этот рецепт отличается от других тем, что грибочки не варят и не заливают рассолом, а ЖАРЯТ и добавляют специи, уксус и немного воды прямо в сковороду. Такие грибочки можно делать непосредственно перед приходом гостей. Набор специи можно брать по своему усмотрению. Количество маринованных грибочков рекомендую увеличить (ну очень вкусно), соблюдая пропорции. В общем, это рецепт MUST HAVE каждая хозяйка !

Капустные оладьи

Капустные оладьи — и вкусно, и для фигуры отнюдь не вредно.
Очень вкусные и аппетитные капустные оладьи на кефире с зеленью по вкусу напоминают пирожки с капустой, но готовятся быстрее и легче,

Закваска для хлеба

Заменяем дрожжи полезной закваской

К большому сожалению, практически весь хлеб, хлебобулочные изделия и выпечка делаются на дрожжах. Но на протяжении тысячелетий хлеб пекли по традиционным рецептам, основу которых составлял процесс брожения, вызванный тщательным перемешиванием или закваской теста. В отличие от брожения, вызванного дрожжами, закваска представляет собой естественное брожение. Оно происходит благодаря деятельности бактерий, расщепляющих важные питательные элементы пшеницы, превращая их в форму, которая легче усваивается. Этот процесс называется предварительным пищеварением.

Мясо по-французски из куриного фарша

Мясо по-французски из куриного фарша.Безумно вкуснo. Быстро, легко и ОЧЕНЬ вкусно! Рецепт совсем простой. Ингредиенты: Фарш куриный — 300 Грамм Шампиньоны — 500 Грамм Луковица — 2-3 Штук Сыр — 300 Грамм Картофелина — 3-5 Штук Соль, перец — - По вкусу Количество порций: 3-4

Рокот крумпли по-домашнему

Сегодня хочу представить очень простое домашнее блюдо, которое пришло в домашнюю кухню Украины и Карпат в частности из Венгрии . Переводится как слоеный запеченный картофель. У венгров очень много различных овощных запеканок, но рокот крумпли одна из любимых. Это блюдо очень простое и очень вкусное.

Дрожжевое тесто за 10 минут

Уж очень заинтересовал рецепт этого теста, было немного свежей капусты,быстро потушила и сделала пирожки...что я хочу сказать...автор не преувеличивает...это что- то сказочное, тесто  настолько вкусное,нежное,воздушное,мягкое...просто нет слов!!!А делается очень быстро,не надо ничего...замесил, слепил пирожки ,и испек по- инструкции,Очень вкусно! Рекомендую! Рецепт однозначно в фавориты!!! Спасибо автору   "FotoTanya ".

Удивительные свойства льняного масла

Льняное масло – продукт, который получают путем холодного отжима из семян льна.
О пользе льняного масла и его целебных свойствах было известно с древних времен. На Руси оно было незаменимым продуктом питания.

Уникальные свойства льняного масла заключается в его составе, с которым, вряд ли можно сравнить любое другое масло.

Модели которые потрясли мир

Заработок в Интернете. Заработок в Интернете для новичков. Как заработат...

http://www.viewtrakr.com/videopreview.php?u=Ew1b0aa76P&pak=1&board=2

Кавер группа

Кавер группа Luxury Cover Band , музыканты на свадьбу

ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ

ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ

Не многие люди знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов и к возможному образованию тромбов. Профилактика образования тромбов - заведомо лучше, чем уже лечение. Читать далее.

ГЕПАТОПРОТЕКТОР ОТ ЙОГИ

Для любителей не медикаментозных методов оздоровления предлагается такое популярное упражнение хатха-йоги как ХАЛАСАНА.

Помимо хорошего вытяжения позвоночника и мышц спины, халасана, при определенной технике выполнения, обладает прекрасным терапевтическим воздействием на печень. Это воздействие является, пожалуй, основной целью для выполнения данной асаны.

Польза куриных яиц для мужчин

Польза куриных яиц 

Куриные яйца во все времена были одним из самых полезных продуктов. Но люди 21 века стали задумываться о холестерине и других вещах, о которых знали раньше гораздо меньше. И вот куриные яйца объявили продуктом, который употреблять ежедневно нельзя. Давайте разберемся, на самом ли деле так вредны куриные яйца, или они все-таки скорее полезны? Ответить на этот вопрос можно, взвесив все за и против.

ПОМОГИ СЕБЕ САМ: Чеснок убийца раковых клеток

ПОМОГИ СЕБЕ САМ: Чеснок убийца раковых клеток: Чеснок уничтожает раковые клетки Ученые из Японии установили, что чеснок способен уничтожить клетки головного мозга, которые подвер...

Чеснок убийца раковых клеток

Чеснок уничтожает раковые клетки

Ученые из Японии установили, что чеснок способен уничтожить клетки головного мозга, которые подвержены раковым опухолям. К подобным выводам специалисты пришли в ходе ряда исследований. Эксперты на протяжении года грызунам, которые страдали от рака головного мозга, добавляли в корм чеснок. После эксперимента ученые выяснили, что такой рацион помогал уменьшить количество больных клеток мышей.

Капуста маринованная быстрого приготовления

Капуста маринованная быстрого приготовления

На удивление вкусный рецепт капусты, когда квашеная капуста закончилась, а так хочется салатика в качестве закуски. Капуста маринованная быстрого приготовления, всегда получается ароматной, остренькой, деликатесной и очень вкусной. Домочадцы моментально “сметают” такой салатик со стола!

TopLiders

 TopLiders - проект для заработка без вложений

О проекте: 
Хотите ли Вы раскрутить свой бизнес и получать партнеров и клиентов на полном автопилоте всего лишь один раз разместив информацию о Вашем предложении? 

А Вы знаете, как в кратчайшие сроки получить огромную подписную базу в самой популярной социальной сети рунета? 
Мы специально для Вас разработали уникальную комплексную систему для набора огромной подписной базы в самые кротчайшие сроки, и это не пустые слова! 

Образование в Польше. Польский язык

Образование в Польше. Польский язык

Курсы польского языка в Польше  предлагаемые Образовательным Центромизучения польского языка Акцент  - в последнее время одни из самых популярных среди языковых курсов польского языка в Польше.

     

Образование в Польше

 Образование в Польше. Советы знатоков

С 2004 года Польша входит в список стран Евросоюза, а это значит, что на эту страну стоит обратить свое внимание многим абитуриентам и студентам. На данный момент наблюдается сильная тенденция к получение выпускниками из России и стран СНГ, первого (не второго, как было еще лет 5 назад) высшего образования  за рубежом, особенно в Европе. 

Вегетаріанські котлети з вівсянки

Вегетаріанські котлети з вівсянки - смачна дешева вечеря.

Інгредієнти:

• 4 склянки вівсяних пластівців;
• 1 велика цибулина;
• 4 зубчики часнику;
• 2 яйця;
• 2 столові ложки рубаного кропу;
• Сіль;
• Каррі;
• Чорний перець;

Домашні курячі ковбаски

Домашні курячі ковбаски - дуже смачно!

Рецепт:

• 500 гр курячого фаршу; 
• 200 мл молока; 
• паприка солодка 1 ч. л.; 
• сіль, перець за смаком приправа до курки (у мене курка гриль).

Желчегонный сбор 2

Желчегонный сбор 2. Состав и форма выпуска

1. Растительное сырье для приготовления настоев.

100 г сбора N2 содержат смесь измельченного лекарственного растительного сырья — цветков бессмертника песчаного 40%, травы тысячелистника, листьев мяты перечной и плодов кориандра по 20%; в картонной пачке 1 бумажный пакет по 35 г.

100 г сбора N3 — смесь измельченного лекарственного растительного сырья — цветков ромашки аптечной, листьев мяты перечной, цветков ноготков и травы тысячелистника по 23%, цветков пижмы 8%; в картонной пачке 1 бумажный пакет по 35 или 50 г, в фильтр-пакетах 2 г, в пачке 10 или 20 фильтр-пакетов.

Работа в интернете

Работа в интернете

Для тех, кто ищет заработок в сети интернет, оставляю ссылки некоторых сервисов:

1. Форумок - http://forumok.com/registrations/google;
2.Накрутка подписчиков - http://vktarget.ru/?profile=1439915#cabinet;

Отзывы об образовании в Польше

Отзывы об образовании в Польше от украинской студентки

Оля поступила на учебу в Польше в Щецинский морской университет на бюджетное место, хотя все иностранцы учатся в Польше платно. Такой закон Польши. Однако многие польские государственные ВУЗы имеют бюджетные места для украинцев. как их получить узнаете из статьи расположенной на сайте Образование в Польше. 

Курсы польского языка в Польше

Курсы польского языка в Польше, в Щецине

Если Вы украинец и желаете получить высшее образование  в Польше, в городе Щецине, но вы не владеете польским языком, добро пожаловать в  Центр изучения польского языка «Akcent».

• Хотите в кротчайшие сроки заговорить на польском языке?

• Желаете получить возможность устроиться на хорошую работу?

• Мечтаете получить бесплатное высшее образование в польском ВУЗе?

Курсы польского языка в Польше

Курсы польского языка в Польше

Получите ценную информацию, как поступить в польский ВУЗ бесплатно, как учиться в Польше бесплатно, и окончив учебное заведение получить работу. всю эту информацию вы найдете на сайте Образование в Польше. 

Точка щастя

Точка щастя

Наш організм влаштований так мудро, що в ньому є "точка щастя".
Шукаємо точку щастя". Знаходимо і працюємо з нею. На щастя, далеко ходити не потрібно. Це вилочкова залоза, яка знаходиться в центрі грудей, саме вона і називається "точка щастя".