среда, 7 декабря 2016 г.

вторник, 6 декабря 2016 г.

Простые упражнения для зрения


Большинство из нас долгое время находятся у монитора, что влияет на наше зрение. Поэтому несколько простых упражнений, которые вам предлагаю помогут в его улучшении. Их лучше выполнять по несколько раз в день, чтобы ваши глаза могли отдохнуть. Они простые и на них вы можете уделить по несколько минут.

суббота, 3 декабря 2016 г.

воскресенье, 20 ноября 2016 г.

ВКУСНЕЙШИЙ Рыбный ПИРОГ.

ВКУСНЕЙШИЙ Рыбный ПИРОГ.

Ингредиенты для теста:
●кефир 1ст., ●сырое яйцо 1 шт., ●мука 1 ст., ●сода ½ ч.л.

Начинка:
●рыбные консервы 1 б., МОЖНО по ВКУСУ и ЛЮБЫЕ. ●отварные яйца 2 шт., ●любая зелень, сыр 50 г.

Приготовление:
Начинаем с приготовления теста. Смешиваем все ингредиенты и выливаем в смазанную маслом форму. Рыбу отделяем от масла и разминаем вилкой. Добавляем мелко нарезанные яйца и зелень. Сыр натираем на мелкой терке. Начинку выкладываем в форму, стараясь оставить свободную тонкую полоску теста у бортика. Форму ставим в разогретую духовку минут на 20. Достаем почти готовый пирог и посыпаем его сыром, потом вновь отправляем в духовку на 5 минут. Пирог готов. Он вкусный как в теплом, так и в холодном виде.

пятница, 7 октября 2016 г.

Продукты питания, понижающие артериальное давление

Для начала нужно  исключить некоторые продукты из своего рациона: сладости, острое, соленое, копченое. животные жиры следует заменить на растительные. Исключить крепкие мясные бульоны, жирное мясо, сало, маргарин. Ограничить употребление соли, до 5 грамм в день.


Красная свекла. Первое что я вспомнила, это красная свекла. Ее употребляет моя знакомая, она стала употреблять свеклу и стала лучше себя чувствовать, как она сама отмечает.

Продукты снижающие уровень холестерина в крови

В природе все под контролем, здоровье людей в том числе. Если во время профосмотра врач заявил, что у вас повышенный уровень холестерина в крови, не хватайтесь за таблетки. Есть натуральные продукты снижающие холестерин в крови.




Миллионы людей имеют высокие уровни холестерина  в крови и получают рекомендации от врачей о  необходимости приема лекарств, для его снижения. Но врачи не предупреждают о возможности снижения  холестерина в крови своим питанием. Я уж не говорю о том, что это намного дешевле, это  еще намного безопаснее для здоровья.

Читайте дальше, чтобы узнать, какие продукты  позволят вам снизить холестерин в крови.

Продукты, снижающие давление

Прекрасная статья в которой подобраны многие натуральные продукты, которые по мнению автора снижают давление




В мире есть много обычных продуктов питания: если ввести их вовремя в свой рацион, кровяное давление может оставаться нормальным до глубокой старости – медикам это тоже отлично известно.

суббота, 7 мая 2016 г.

Учеба в Польше. Студентки жгут

Образование в Польше. Академия морская в Щецине

Польский язык по фильмам. Покупки в супермаркете

Образование в Польше. Как выбрать польский ВУЗ украинскому абитуриенту

Образование в Польше. Учим польский язык

пятница, 29 апреля 2016 г.

Подкормка для томатов

Как приготовить органическое «зеленое удобрение» самим


Очень нравится положительная реакция моих помидоров на «зеленое удобрение». Как я его готовлю? Очень просто. Рецептов такого «зеленого удобрения» очень много. Основа его – скошенная зеленая сорная трава.

У меня есть старая металлическая 200-литровая бочка. Но в металлической бочке не советуют заготавливать это удобрение, видимо, процесс окисления металла отрицательно сказывается на качестве. Пластмассовой бочки у меня нет. Сами знаете, безвыходных ситуаций почти не бывает. Купила огромные 200-литровые пластиковые мешки. Вложила один мешок в другой (для прочности) и поместила их в бочку. Заполнила на 1/3 водой, чтобы вода распрямила их. Полиэтилен на солнце немного нагрелся, стал эластичным, растянулся и мешки плотно оделись снаружи на край бочки. Получилась у меня металлическая бочка с пластиковым вкладышем.

Котлеты из лука

Очень вкусные луковые котлеты. Дешево и сердито.


На вкус как с мясом! Я готовлю дома такие котлетки частенько. Это очень быстро, безумно вкусно и практически даром! Если вдруг в холодильнике почти нет продуктов, вы устали на работе, но вам срочно нужно приготовить на ужин что-нибудь вкусненькое, посмотрите этот рецепт. И особенно он актуален весной, когда вы понимаете, что осенью закупили слишком много лука на зиму... Эти котлетки очень напоминают мясные тефтели. Еще никто по вкусу не определил, из чего я их делаю!

воскресенье, 17 апреля 2016 г.

Памятка садовода-огородника


Что бы получить высокий урожай, знай и соблюдай!

Лук
- Перед посадкой: 1 ст.ложка соли на 1 литр воды залить на 3 часа.
- После соли: темный раствор марганцовки на 2 часа. Обязательно промыть.
- От луковой мухи: 1. Появился первый листочек 1) Проливаем водой. 2) Полив 2 ст.ложки нашатырный спирт на ведро воды (3 лейки на 6п.м.грядки) 3) Проливаем водой. 2. Через 10-14 дней. По той же схеме полив 1ст.ложка соли на 1 литр воды 3. Через 10 дней. По той же схеме полив крепким р-ром марганцовки.
- Подкормки: Любит дрожжевой настой: 100гр. дрожжей на 1 ведро 1 час настоять, пролить, подкормить, пролить.
- Прореживай шалот, не жалей.
- Заканчивай поливать, разгреби земельку.
- Прожарь на солнышке на грядке, не тащи на чердак.

СОДА В САДУ И ОГОРОДЕ



Сода – один из помощников дачника, которую можно без проблем приобрести в любом продуктовом магазине.

Сфера применения ее столь широка, что без сомнений, этот продукт необходимо обязательно включить в список товаров первой необходимости в начале дачного сезона, и даже раньше!
Дело в том, что без обычной пищевой соды вообще сложно представить себе современный огород, поскольку она может помочь практически в любой ситуации.

Ленивые голубцы


Ленивые голубцы - палочка-выручалочка каждой хозяйки. В пост тоже можно не забывать об этом блюде, но мясо мы заменим на грибы. Получится ли вкусно? Не то слово!

воскресенье, 10 апреля 2016 г.

Оладьи без яиц и молока

Постные оладьи без яиц и молока сможет приготовить каждый!



Ингредиенты:


  • 700 г муки (4 стакана)
  • 620 мл воды (2,5 стакана)
  • 11 г сухих дрожжей  (2 ч.л.)
  • 4 ст.л. сахара
  • 1 ч.л. соли
  • растительное масло рафинированное для жарки


Быстрые пирожки на кефире

Быстрые пирожки на кефире



Когда времени возиться с дрожжевым тестом нет, выручит вот этот простой рецепт. Начинка в пирожках может быть любая, в нашем варианте – это зеленый лук с яйцом. 

суббота, 9 апреля 2016 г.

Гоним паразитов


Супер эффективный метод очищения от паразитов

В этом видео вы узнаете  очень хороший, действенный и эффективный метод очищения организма и самое главное очищение от паразитов. Метод работает на 100%.



четверг, 7 апреля 2016 г.

Фаршированные куриные окорочка


Тема фаршированных куриных окорочков

Готовятся они очень просто и быстро.
Можно подать на праздничный стол,и на обед своим любимым.
Кушать можно как в горячем так и в холодном виде,порезав ломтиками.
Нам понадобятся: 4 средних окорочка, кусочек свининки грамм 150, чеснок 2 зубчика, апельсин 1 шт, домашний майонез, соль, приправы по вкусу.

Первым делом, аккуратно снимаем кожу с окорочка "чулком" - это очень просто.

пятница, 25 марта 2016 г.

Лучшее народное средство от повышенного давления


5 настоек - лучшее народное средство от повышенного давления


Народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении, неврозах, аритмии, улучшает мозговое кровообращение, имеет противосудорожное действие, при венозном застое, при тахикардии.

пятница, 26 февраля 2016 г.


Куриная пастрома — это прекрасная замена напичканным химией магазинным мясным изделиям и просто замечательная закуска. Причем готовится пастрома достаточно просто.



Ингредиенты:
● 1 шт. грудка куриная (без кости)
● 2 ст. молоко коровье
● 3 ч.л. соль
● 1 ст.л. масло оливковое
● 1 ст.л. соевый соус
● 1 ч.л. мед
● 1/4 ч.л. мускатный орех
● 1/2 ч.л. паприка (сладкая)
● 1 ст.л. сок лайма
● 3 зубчика чеснок


Чем заменить майонез? Если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, ему найдется достойная замена — это соус, который не уступает майонезу, а наоборот, более полезен.

Заменяем майонез на соус:
3 ст ложки оливкового масла
1 ст ложка лимонного сока или яблочного уксуса
1 ч ложка горчицы
7 ст ложек сметаны
соль и перец — по вкусу.

Импровизированные чебуреки


Пирожки бомбочки — лучше чем чебуреки Они даже вкуснее чебуреков! Хрустящее тесто идеально сочетается с ароматными помидорами, творожной начинкой, чесноком и зеленью, они получаются очень сочными и ароматными!

понедельник, 15 февраля 2016 г.

Размножение деревьев воздушными отводками

Воздушные отводки



Предлагаем сегодня научиться укоренять плодоносящие ветки прямо «на весу» и омолаживать свой сад, не тратя денег на покупку саженцев.
Что такое воздушные отводки? С отводками более или менее знаком каждый садовод. Наверняка, вы не раз пригибали веточку крыжовника, рябины или жимолости, засыпали ее землей, чтобы к следующему сезону ветка укоренилась и превратилась в готовый саженец. С воздушными отводками принцип такой же. Разница лишь в том, что не ветка наклоняется к земле, а земля «поднимается» к ветке. Звучит трудоемко, но на деле все не так страшно. Вкратце, воздушный отводок — это часть плодоносящей ветки, которую стимулируют к образованию корней, окружая влажным грунтом. На протяжении дачного сезона (а у некоторых культур в течение пары месяцев) отводок отращивает собственную корневую систему, превращаясь в полноценное, готовое для посадки сортовое растение. Деревце, выращенное из отводка, начинает плодоносить уже на 3-4 год после высадки.

Как получить высокий урожай применяя подкормку растений

Подкормка растений



1. Подкормка из сахарно-дрожжевой бражки.

В 200-литровую емкость (бочку) кладется:
  • — лопата древесной или травяной золы;
  • — полведра навоза или помета;
  • — ведро гнилой соломы или опада листьев;
  • — лопату перегноя, компоста или просто садовой земли;
  • — лопату песка;
  • — литр молочной сыворотки или простокваши;
  • — 3 литра бражки!

Как приготовить котлеты со свежей капусты

Котлеты со свежей капусты


Котлеты капустные - вкусные-вкусные!

Капуста старая сейчас уже не сочная, невкусная. Самое время облагородить ее, сделав вот такие котлетки. У нас в семье они даже название получили - "Капкоты" - капустные котлеты.
Всегда делаю "на глаз". Попробую описать сей процесс.

пятница, 12 февраля 2016 г.

Домашняя колбаса

Совет 1: Домашняя колбаса -------------------------------------------------------------------------------------------------



Ингредиенты: -Свиная вырезка – 1 кг -Куриное филе – 700-800 г -Сало – 200 г -Яйца – 3-4 шт. -Чеснок – 6 зубчиков -Крахмал – 3-4 ст. л. -Соль – 1,5 ч. л. -Перец чёрный горошек – по вкусу -Перец душистый горошек – по вкусу -Смесь специй и пряностей – по желанию (но не обязательно). -Фольга пищевая (плёнка).

понедельник, 8 февраля 2016 г.

Как правильно пить пищевую соду


Как правильно погасить и пить пищевую соду для оздоровления организмаПейте пищевую соду натощак, пока нет выделений желудочного сока. Как принимать питьевую соду, правильно её погасить и когда принимать…


В каком виде и зачем принимают пищевую соду

Лечебные и полезные свойства пищевой соды, которая присутствует на кухне в любом доме, неизвестны для большинства людей, в то время как знают о ней все? Ну, сода, да и сода, разрыхлитель для теста и как бы ничего супернеизвестного. А ведь на самом деле соду, как лекарство применяли европейские лекари еще с VIII века. А вы знаете хоть что-нибудь о целебных и лечебных свойствах питьевой соды? Чем так полезна пищевая сода для здоровья? Как правильно погасить и пить соду?..

суббота, 6 февраля 2016 г.

Чистим печень

Эффективный метод очистки печени



Пейте этот сок 3 раза в день на протяжении 3-х дней. В течение этого периода не принимайте большие порции еды. Пейте много воды для того, чтобы облегчить процесс потери веса и детоксикации печени.

пятница, 5 февраля 2016 г.

Оладьи на молоке


Я мама двоих детей и жена, для меня приготовление блинов дело 15 минутное, так как уже собирается толпа с тарелками. У меня свои принципы на счет блинов. Я не делаю на дрожжах. Делаю на кефире, сначала взбиваю яйца с сахаром и солью миксером, потом туда соду гашеную уксусом и заливаю теплый кефир, можно айран, потом добавляю муку, мажу растопленным сливочным маслом .блины у меня получаются в дырочку,с запахом кефира, мягкие, в меру толстые, тают во рту. Со сметанкой и сгущенкой ммм..ням ням. А на дрожжах это долго. 


четверг, 28 января 2016 г.

Настойка овса повышает иммунитет

Укрепляем иммунитет дома.

На замеры и исследования у меня ушло 2 месяца. Микрогидрин по показателю ОВП просто курит в сторонке. Благодаря этому напитку древних Арийцев Вы получите Энергию жизни и Высокий иммунитет даже в полевых условиях. 

Доказано мной. Живу без болезней имею крепкое здоровье хотя в детстве много болел. Так же этот напиток является антимикозным (антигрибковым), увеличивающим иммунитет в 1000 раз.



 Здоровья Вам от меня. Ваш Сэт Грэйт.
P.S.Ожидать 16 часов поместив бутыль в темное место. После 16 часов этот напиток можно пить.. имеет мутновато желтую окраску без плесени..

среда, 27 января 2016 г.

Настойка из корня аира и календулы

Восстанавливаем зрение народными методами

Я много читаю газет о здоровье, собираю все народные рецепты. Сразу сделала   настойку из корня аира и календулы (продаются в аптеке). И   начала пить. В течение года выпила где-то 3 бутылки по 0,5 л. Результат отличный: белое бельмо на правом глазу полностью исчезло, но так как глаз этот мертвый, он видеть, конечно, не стал. А левый прозрел и видит хорошо.

Я благодарна тому человеку, который написал этот рецепт в газету, и я когда-то успела списать и пополнить свою копилку. 

воскресенье, 24 января 2016 г.

МЯГКОЕ МЯСО НА ШАШЛЫКИ ЗА ПОЛЧАСА

ФАНТАСТИЧЕСКИ МЯГКОЕ МЯСО НА ШАШЛЫКИ ЗА ПОЛЧАСА!

3 способа:

1. Рецепт весьма прост- на 2 кг мяса - 1 большой киви или 2 маленьких.Спелые разминаем руками и перемешиваем с мясом,а твёрдые киви режем на мелкие кусочки тоже перемешиваем с мясом. Специи и лук-как обычно любите.мясо всегда становилось мягким всего за полчаса!!!

2. Гранат 2 шт(желательно не гранатовый сок а именно гранат) либо стакан сока, 2/3 стакана сухого красного вина (примерно 150 мг), лук (много) - это примерно на 4 кг мяса. Сразу соль не добавляем, т.к. мясо сок даст, а надо этот сок сохранить. Оставляем часов на 10-12 (я оставляла на ночь, но если мясо простоит дольше - ничего страшного), примерно часа за 1,5 до того как будете жарить - добавляете соль, перемешиваете. И еще один "секрет" когда начинаешь "жарить" мясо... сначала мяско на шампуре (или на сетке) запечатать огнем, т.е. на открытом огне немного подержать, буквально несколько секунд. Мясо моментально покрывается корочкой и сок остается внутри. А потом уже делать шашлык как обычно.

Жидкие обои своими руками

ДЕЛАЕМ "ЖИДКИЕ ОБОИ" СВОИМИ РУКАМИ!


Отличное строительное решение, которое вы можете применить у себя дома, делая ремонт своими руками. Данная техника изготовления "жидких обоев" отлично подойдет, если стены в вашей квартире "не очень ровные", а тратить лишние деньги на выравнивание стен у вас нет желания. Смотрим далее, довольно креативная инструкция.

Блинчики без проблем


БЛИНчики ИЗ БУТЫЛКИ

Блины из бутылки

Рационализируем приготовление блинов.
Посуда не нужна, берем пластиковую бутылку из-под минералки и стандартный набор для набор для приготовления блинов:
- 2 яйца,
- 10 с горкой столовых ложек муки,
- 3 столовые ложки сахара,
- 1/2 чайной соли,
- 3 столовых ложки растительного масла и 600 грамм молока.

суббота, 23 января 2016 г.

Как повысить иммунитет

МЁД+КОРИЦА - ТВОРИТ ЧУДЕСА.

Очень полезная информация. На данный момент, в период зимних заболеваний, она сможет многим пригодиться. Действительно, мёд+корица - творит чудеса . Знакомьтесь с ней и будьте здоровы.

image (3) (700x437, 198Kb)
БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.

среда, 6 января 2016 г.

Салат с печенью трески


Винегрет классический в современном приготовлении


Отвариваем картофель, морковь и свеклу, нарезаем овощи мелкими кубиками. Отдельно заправляем свеклу частью растительного масла. Измельчаем пучок кинзы, половину репчатого лука и соединяем подготовленные овощи и зелень.

Минестроне


«Минестроне» в переводе с итальянского означает «большой суп», то есть суп со множеством самых разных ингредиентов. В Италии это легкое овощное блюдо, пожалуй, одно из самых популярных.

воскресенье, 3 января 2016 г.


Рецепт азербайджанского плова от Ильи Лазерсона



САЛАТ «СЕЛЬДЬ ПОД ШУБОЙ». СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ



Салат «СЕЛЬДЬ ПОД ШУБОЙ» (НОВОГОДНИЙ). Самый популярный из всех салатов!!! Ура… Это блюдо и вкусное, и пикантное, и в конце концов достойное, чтобы занимать место на первых страницах книги рецептов хороших хозяек. Кроме завтрака, обеда и ужина без этого блюда не обходится ни какой праздник, особенно «НОВЫЙ ГОД». Рецепты салатов «СЕЛЬДЬ ПОД ШУБОЙ» сегодня удивляют своей изобретательностью. И хочется отметить, что каждый из них по своему вкусный. Выберете свой САЛАТ «СЕЛЬДЬ ПОД ШУБОЙ»

пятница, 1 января 2016 г.

Укрепляем здоровье


10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели



Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский

Для стоп

Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях. Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.