Муж моложе жены

        Муж моложе жены

В интернете случайно  нашел интересную тему отношений  мужчина  -женщина. В последнее время в обществе мы замечаем много браков с возрастной разницей. Больше конечно случаев, когда мужчина старше жены на двадцать и более лет. Есть случаи, когда жена старше мужа на десять лет. Неравные браки, молодой муж. К таким бракам отношение среди обывателей разное: одни одобряют такие браки, другие осуждают. Публикую просьбу женщины дать совет в отношении брака с молодым мужчиной.

 «…. Мне 38 лет, сыну от первого брака - 18. С мужем рассталась, когда сыну исполнилось три годика. Дело в том, что уже полгода я живу в гражданском браке с мужчиной, младше на 8 лет (до этого три года встречались тайно). Даже родители после длительного противостояния смирились с нашим решением. А вот на работе смотрят косо, будто я извращенка. Подруги тоже не одобряют моего выбора. Мол, твой Андрюша успокоится и найдет себе моложе.
Мои мужчины обо мне беспокоятся. Сын учится в вузе и подрабатывает ремонтом компьютеров. Андрей ходит на шабашки, планируем сделать в доме капитальный ремонт. Чего еще хотеть?
Сын говорит, что мы с Андреем - идеальная пара и советует не обращать внимания на насмешки подруг. Он убежден, что мне просто завидуют, ведь они выходили замуж «правильно» - за старших на 5-10 лет мужчин.
А я решила: сколько времени нам с Андреем отмерено прожить вместе, столько проживем, но это будут самые счастливые годы.  С первым мужем мы поженились еще студентами, ютились в общежитии, постоянно ссорились ...».

Привожу советы психолога  для девушек.

Данная  ситуация отнюдь не уникальна. Сегодня много разведенных женщин даже с двумя детьми решаются на брак с мужчинами значительно моложе себя .Объяснение простое: зрелые женщины за 50 умеют найти подход к мужу, дают ему возможность почувствовать себя нужным. Со старшей женщиной мужчина чувствует себя комфортнее, потому что не боится насмешек или ссор из-за глупости. Его окружает атмосфера заботы и нежности. А там, где царит взаимопонимание, любовь и общие интересы, вопросы возрастной разницы отходит на задний план.
Поэтому вам нужно просто радоваться жизни и благодарить судьбу за такой подарок. Не мучайтесь упреками, что ваша половинка не такая. Ведь немало известных женщин, например, Алла Пугачева, Ирина Билык сознательно выбрали в спутники жизни гораздо моложе себя мужчин ... Даже работники брачных агентств и загсов отмечают, что в последнее время такие браки стали активно распространяться и среди простых людей. Все чаще успешные мужчины предпочитают жениться не с «шикарной блондинкой» или «страстной брюнеткой», а с внешне незаметной, но умной и доброй женщиной. То есть, на первый план выходят именно человеческие качества - коммуникабельность, уступчивость, способность идти на компромиссы.
От девушек наоборот можно услышать сетования, что ребята обходят их стороной, пытаясь отыскать «теплое местечко» -  одинокую бизнес-леди с квартирой, машиной и счетом в банке. Хотя сами молодые люди признаются: современные девушки каждый год становятся все более независимыми  и агрессивными. Они локтями прочищают себе дорогу к месту под солнцем. Их агрессия смущает и отталкивает. А опытные женщины, по словам мужчин, мудрее и терпеливее, они дорожат своими партнерами, умеют им угождать.
По мнению социологов, количество таких союзов может возрастать. Ведь женщины становятся более независимыми, инициативнее, свободными, к тому же на помощь им приходят новинки медицины и косметологии.
Еще одно объяснение такой тенденции - украинские мужчины живут чуть ли не меньше всех в Европе. Особенно это заметно в селах, где уже в 40 лет мужчины имеют вид 60-летних. Так они расплачиваются за злоупотребление алкоголем и сигаретами.

Почему мужчины выбирают зрелых женщин?

1. Пик сексуальности у мужчины приходится в среднем на 25 лет, у женщин - на 40. Такой брак - это попытка гармонизировать естественную сексуальную потребность. Для мужчины женщина старше его более  раскованная чем его ровесница.

2. Такой брак «заменяет» детско-материнские отношения. Если для женщины желание заботиться, ухаживать за мужем как за ребенком - естественная потребность, то для мужчины - буквальное отражение детской модели отношений. С одной стороны, к этому может побудить дефицит материнской любви в детстве, компенсировать такой дефицит мужчина пытается в браке.

3. Взаимовыгодные отношения. Молодой мужчина для женщины - олицетворение собственной привлекательности, конкурентоспособности. Старшая жена для мужа - символизирует его взрослость, силу, опыт, а это добавляет плюсов не только в собственных глазах, но и перед окружением.

4. Несоответствие психологического, календарного и биологического возраста. На самом деле запись в паспорте - не более, чем обычные цифры. Возраст человека соответствует тому, как он себя чувствует.

Утренняя гимнастика для глаз

   Утренняя гимнастика для глаз

Просыпаясь утром, каждый из нас отмечает, что зрение у нас гораздо хуже обычного! И только когда мы поднимаемся с постели, и проходит немного времени все возвращается в привычное состояние. Это обусловлено тем, что мышцы глаз, как и все мышцы нуждаются в упражнениях после сна. Причем учеными установлено, что во время сна мышцы глаз не отдыхают. Может быть вам приходилось наблюдать активные движения глаз у спящего человека. Все дело в том, что окологлазные мышцы, которые влияют на кривизну глазного яблока, не подчиняются мысленным приказам. И потому, когда наше обычное сознание спит, мышцы глаз не спят, а остаются в напряжении, потому что подчинены бодрствующим во время сна мозговым центрам. В этом и состоит трудность задачи "заставить" мышцы расслабиться или напрячься в зависимости от необходимости коррекции зрения. Для этого существуют множество специальных упражнений.

Пробуждаясь от сна, когда организм переходит в фазу бодрствования существует благоприятное время для влияния на мышцы глаз. Рекомендуется не упускать эту возможность, а сделать физкультминутку, которая не займет много времени, но однозначно подготовит глазные мышцы к трудовому дню.

Упражнение 1: Чтобы расслабить позвоночник и расслабить мышцы, которые во время сна "залежались" и напряжены, если поза сна была не очень удобной, вначале хорошо потянитесь. Если замечали, так делают все животные :) Затем хорошо поворочайтесь с боку на бок. При этом следует глубоко дышать. Это также даст эффект улучшения кровоснабжения внутренних органов.

Упражнение 2: Очень широко откройте рот. Затем широко откройте глаза. И теперь вместе широко раскройте рот и глаза. Повторите четыре раза.

Упражнение 3: Сильно зажмурьте глаза семь раз. Затем, часто-часто поморгайте. Моргания должны быть очень легкми. Частые моргания благоприятно влияют на слизистую роговицы и улучшают увлажнение. Отмечено, что после частых морганий резкость возрастает.

Упражнение 4: Для расслабления мышц шеи попробуйте написать в воздухе кончиком носа алфавит или цифры. Пишите все, что взбредет Вам в голову. Можно придумать какое-нибудь пожелание любимому человеку, которое выскажете после вслух. Лучше делать это с закрытыми глазами. Выполнять это упражнение можно даже в общественном транспорте. Нужно, закрыв глаза, мысленно вырисовывать иглой буквы, цифры, очертания, угловатые рисунки. Глаза непроизвольно придут в движение и это окажет положительное воздействие.

Упражнение 5: Поднимайте и опускайте ваши брови вверх-вниз, добиваясь ощущения движения в области ушей. Это поднимет тонус мимических мышц, улучшит внешний вид и вследствие улучшения кровоснабжения повлияет и на зрение.

Упражнение 6: Сделайте пальминг в течение 5-6 минут. Теперь Ваши глаза приготовлены к трудовому дню.

Обман в супермаркетах

Обман в супермаркетах

Поколение людей 70 и 80 годов прекрасно помнят наши советские супермаркеты с низкими ценами на продукты питания. Да, выбора деликатесов заморских в виде бананов, ананасов не было, зато мандарины, лимоны, апельсины продавались всю зиму. Цены на эти фрукты были просто смешные. Мы помним очереди за курами, куриными яйцами, за дешевой свининой, но зато качество продуктов государство гарантировало. В те времена мы старались все подукты покупать только в магазине по низким ценам, хотя на рынке продуктов было в полном изобилии. На рынок ходили только весной за первой зеленью и редиской. Все овощи,  в том числе и соленья, покупали в овощных магазинах, за смешную цену. Сегодня овощи так же можно купить в магазине, но по высокой цене. Покупательская способность граждан Украины в разы стала ниже той, что была в советский период. Всех пугают экономическим кризисом, который само государство и сотворило. В Европе  смеются с нас и не понимают, что мы имеем в виду под словом экономический кризис. Они как жили припеваючи, так и живут. А для нас посещение ресторана стало большой роскошью. . Все больше людей вынуждены питаться дома, а значит, закупать все больше и больше продуктов в супермаркетах.  А там торгаши, тут как тут, готовы в любой момент нас обобрать и самим обогатиться. Придумывают разные фокусы. Например, Упаковки круп по 900 г вместо привычного 1 кг, уменьшенные батоны хлеба, кусок мыла 75 г вместо 100 г (особенно незаметно этот фокус проходит в упаковках из нескольких кусков), большие коробки с маленьким количеством конфет… А цены на товары при этом остаются те же.

Здоровый сон как образ жизни

Здоровый сон как образ жизни С возрастом все чаще и чаще всплывает проблема сна. Почему это происходит, почему дети и молодые люди не сталкиваются с этой проблемой. Помню, когда служил в армии, после команды «отбой» в течении одной минуты, а может и меньше засыпал. По команде «подъем» просыпался и вспоминал - спал или нет. Сон  был просто одно мгновенье. Почему сейчас, с возрастом, все сложнее уснуть? Почему возникают проблемы со сном у взрослых? Оказывается, возраст играет важную  роль в вопросах сна. После сорока лет здоровый сон человека меняется, становится более поверхностным, учащаются ночные пробуждения. Различные стрессовые ситуации в течение дня,  такие как сроки сдачи отчетов, экзамены, семейные конфликты и проблемы на работе, могут мешать уснуть вечером или спокойно спать глубокой ночью. Традиционный прием  возбуждающих веществ, таких как никотин, алкоголь и кофеин, оказывают на организм человека гораздо большее воздействие, нежели мы полагаем. Кофеин, который имеет свойство задерживаться в организме до четырнадцати часов, увеличивает число ночных пробуждений и уменьшает общее время сна. Алкоголь, поначалу  расслабляет и успокаивает, человека начинает клонить в сон, и можно быстро и крепко уснуть. Однако, проникая в кровь и участвуя в обмене веществ, алкоголь вызывает активизацию нервной системы, которая характеризуется взрывами возбуждения, нарушает сон, часто вызывая слишком яркие  сновидения, повышенное потоотделение и головную боль. Никотин в сочетании с кофеином и алкоголем вызывает беспокойный сон и неприятные ощущения после пробуждения: человек  может чувствовать себя совершенно разбитым и утомленным, не говоря уже о похмелье. Что рекомендует медицина для тех кому за… Употребление небольшого количества сыра перед сном положительно влияет на качество сна, считают британские исследователи. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 200 добровольцев. Участникам эксперимента необходимо было в течение недели съедать за полчаса до сна по 20 гр. сыра. В результате 72 процента испытуемых отметили, что стали лучше спать, две трети смогли вспомнить, что им снилось, хотя раньше им это, как правило, не удавалось. Ни одного из участников исследования не преследовали кошмары. По мнению специалистов, в сыре содержится аминокислота под названием триптофан, способствующая снятию стрессовых состояний и нормализации сна. Однако, если вы все же не хотите «закидывать» в организм лишние калории, то лучше воспользоваться проверенным средством и заварить перед сном успокаивающий чай - например, липовый. Также прекрасное средство от бессонницы – мед. Попробуйте съесть пару ложек негустого меда – и здоровый сон вам обеспечен. Особенно актуально это для пожилых людей, для которых заснуть становится проблемой. Оказывается все очень просто: исключить факторы, влияющие отрицательно на сон, и использовать вкусные и полезные свойства сыра и меда, которые положительно влияют на сон.