Органическое удобрение своими руками

Органическое удобрение своими руками

В данном видео расскажу как приготовить универсальные органические удобрения своими руками. Все что Вам нужно знать для подкормки рассады и растений в открытом грунте.

С праздником

14 СЕКРЕТОВ ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ ТЕЛОМ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ЖИЗНЬ ПРОЩЕ

14 СЕКРЕТОВ ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ ТЕЛОМ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ЖИЗНЬ ПРОЩЕ

Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда организм начинает подводить нас в самый неподходящий момент.

Мы представляем вам несколько приемов, которые помогут бороться с самыми распространенными проблемами нашего организма.

Вегетососудистая дистония

Профилактика вегетососудистой дистонии

Для профилактики вегетососудистой дистонии врачи советуют:

• заниматься плаванием, бегом, йогой, аэробикой, фитнесом, танцами;
• кататься на велосипеде, лыжах;
• во время занятий спортом избегать прыжков и резких движений;
• больше времени проводить на свежем воздухе;
• принимать контрастный душ;
• делать перерывы в работе, не перенапрягаться;
• пить настои из мелиссы, зверобоя, хмеля, мяты, боярышника, валерианы. Они действуют успокаивающе, снимают головную боль и противодействуют депрессии;
• спать не меньше 8 часов в день;
• избегать стресса.

Домашняя колбаса печенкой и гречкой