ЧУДО МАЗЬ ОТ ТРОМБОФЛЕБИТА

Недаром говорят «Век живи век учись». Я страдала тромбофлебитом и варикозным расширением вен: ноги были темно-синего цвета, бугристые, с отеками, набухали вены, при движении мучили боли. Вылечила с помощью мази, которую приготовила сама. Отеки спали, вены почти не видны, исчезла синева, а про боли совсем забыла.

Состав мази такой: свиное топленое сало, сок алоэ, мед, мазь Вишневского, ихтиоловая мазь, хозяйственное мыло (жидкое), сок репчатого лука. Взять по столовой ложке каждого компонента, поместить в маленькую кастрюлю и, помешивая нагреть до кипения (но не кипятить).
Нанести мазь на ноги и, обернув чистой тряпочкой, слегка забинтовать. Не смывать в течение суток, затем наложить новый слой. Применять до тех пор, пока не кончится мазь. Повторять дважды в год.

*****

Щоб ваші ноги були здоровими і красивими треба дотримуватися десять простих правил:

1. Треба робити регулярні двогодинні прогулянки. Такі прогулянки тренують судини. Танці, біг і аеробіка будуть дуже корисними. Плавання і гідромасаж запобігає венозному застою.

2.  Протягом п'ятнадцяти — тридцяти хвилин корисно тримати ноги вище рівня серця. Для цього покладіть їх на спинку дивана або подушку.

3. Роззуйтеся і ступнями ніг перекочуйте м'ячик для великого тенісу. Ще одна чудова вправа  —встаньте навшпиньки і підніміться, а потім, опустіться. Повторіть кілька десятків разів.

4. Стежте за своєю вагою і раціоном харчування. Будь-яке ожиріння порушує кровообіг нижніх кінцівок.

5. Періодично виконуйте водяні процедури. Для зміцнення стінок судин буде корисний контрастний душ. Він просто необхідний, якщо у вас спадкова схильність до варикозу. Також, буде корисно обливання ніг холодною водою. Ця процедура дуже добре допомагає зберегти здоров'я ніг.

6. Якщо у вас розширення вен або тромбоз жорсткий масаж протипоказаний. Можна використовувати погладжування, а після нього шкіру просочити кремом.

Правило сьоме: Ноги потрібно захищати від сонця і спеки. При нестачі кровообігу і розширенні вен сонячні промені роблять несприятливий вплив на ноги.