Советы пенсионерам как прожить дольше в полном здравии,советы домашней хозяйке и домашнему мастеру
понедельник, 17 сентября 2018 г.
воскресенье, 16 сентября 2018 г.
вторник, 11 сентября 2018 г.
суббота, 8 сентября 2018 г.
пятница, 7 сентября 2018 г.
Универсальное упражнение - Планка
Качаем пресс: планка
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на
несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно,
находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из
легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели
регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
Маринованные сливы
Вкусная закуска: маринованные сливы
Понадобятся:
- Сливы, чем крупнее, тем лучше, крепенькие,но с красным «бочком» -2 кг
- Чеснок 2 большие головки
- Укроп 1 пучок (большой)
- Петрушка 1 пучок (большой)
- Перец острый 1 шт
- Соль, уксус 9% ( можно взять винный, с ним еще вкуснее,как мне кажется)
- Вода
- Можно добавить сахар по вкусу, я не добавляю.
воскресенье, 2 сентября 2018 г.
Как приготовить картофельные блины
Картофельные блины
Cекрет приготовления элементарных картофельных блинчиков, которые получаются в сто раз лучше драников. Тонкие, ароматные, на молоке, в них можно заворачивать любую начинку или употреблять самостоятельно, угощать гостей и подавать к семейному ужину. Словом, находка для хозяюшек, которые любят несложные кулинарные эксперименты.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)