Тренажер для пресса

Римский стул

Большинство имеющихся в продаже и самостоятельно изготовляемых трена­жеров для мышц пресса можно считать достаточно тради­ционными. Гораздо менее распространен так называемый «римский стул», предназ­наченный для укрепления мышц брюш­ного пресса.

Многие успешно используют в качест­ве  заменителя   «римского стула»  самый обыкновенный домашний стул или табурет, за­крепляя ноги под тяжелой мебелью. Но все-таки    тренажер для мышц пресса,    конечно,    удобнее.

Обычно эти мышцы развиты плохо, хо­тя они очень важны для поддержания здоровья. Кроме того, рельефные мышцы живота смотрятся чрезвычайно  красиво.

Мышцы брюшного пресса оказывают влияние на внутрибрюшное давление (яв­ляясь своеобразной поддержкой для поз­воночного столба, снимая часть нагрузки с мышц спины), содействуют процессам пищеварения и очищения организма, а также способствуют силе и 'здоровью позвоночника.

хозяйственное мыло

Хозяйственное мыло 72%

Хозяйственное мыло еще совсем недавно было универсальным моющим средством. Его применяли для умывания и ухода за телом, для мытья пола и посуды, для стирки одежды и чистки ковров. Хозяйственное мыло не содержало химии, а было натуральное моющее средство. Мыльную воду смело выливали на землю, под деревья и не было опасения что деревья или трава пропадут.

Широкое распространение хозяйственное мыло получило в медицине. В больницах использовали его как антисептик. Мыло применяли при уборке помещений, мытье посуды, даже современные врачи считают, что для дезинфекции и уборки помещений, ничего лучше хозяйственного мыла нет. Хирурги времен, когда не было резиновых перчаток, перед операцией намыливали хозяйственным мылом руки, ждали, когда мыльная пленка подсохнет, она и уменьшала риск попадания инфекции.

Как постирать носки

   

Как постирать носки

Овощные салаты на зиму

ЗАКУСКА ИЗ ФАСОЛИ И БАКЛАЖАНОВ

2 кг.баклажан слегка отварить, потом порезать на кубики и обжарить на растительном масле.
1  кг. лука-порезать и обжарить.
1 кг моркови-на крупную терку и обжарить.
2 кг болгарского перца, порезать.
3 стакана фасоли замочить на сутки в воде, потом отварить
Все смешать, добавить: 3 стол.ложки соли-без верха, 10 стол.ложек сахара-без верха, 100 гр.уксуса-9%, 3,5 литра томата.

 Получить субсидию на квартплату

 

Защитят ли субсидии бедные слои населения от дорогого газа?
Согласно постановлению Национальной комиссии регулирования энергетики голубое топливо подорожает не только для населения, но и для предприятий теплокоммунэнергетики, которые поставляют в квартиры горячую воду и тепло. Это породит немало серьезных проблем - финансовых, организационных и социальных      

То, чего боялись украинские граждане, случилось. С первого августа на 50 процентов повысятся тарифы на газ для населения. Такое решение приняла Национальная комиссия регулирования энергетики. Тарифы будут подниматься дифференцированно. Вниманию будет браться годовой объем потребления газа и наличие или отсутствие счетчиков газа. Самым сильным, газовый удар, будет по карманам потребителей, проживающих в частном секторе. Для них теперь тариф будет от 73 копеек до 2,95 гривны за кубометр газа. По приблизительным подсчетам для среднестатистической семьи, которая живет в собственном доме, плата за пользование голубым топливом возрастет на 200 и больше гривен. Ведь даже если она имеет небольшой особняк, все равно в 2,5 тысяч кубометров газа в год уложиться не удастся, как это предусмотрено минимальной нормой.