Тромбофлебит нижних конечностей как лечить

Тромбофлебит нижних конечностей как лечить

Отекают и болят ноги, это проблема многих женщин, особенно тех, которые сидят на работе, ходят на каблуках и не занимаются спортом.

Время от времени дайте возможность своим ногам раз в день походить босиком

Такой образ жизни может привести к возникновению сосудистых звездочек, и даже варикозного расширения вен. Поэтому старайтесь бороться с чувством тяжести   каждый день.
Помогут упражнения, которые легко выполнить, например, сидя за столом. Не закладывайте ногу на ногу, поочередно выполняйте круговые движения ногами. Когда это только возможно, походите босиком - ходьба босиком на цыпочках стимулирует кровообращение и позволяет отдохнуть ногам. По возможности откажитесь также от обуви на высоких каблуках.

-->

ПАУТИНКИ, ПРОЧЬ!

Если вы испытываете дискомфорт, стоит обратиться к врачу или начать профилактическое лечение доступными без рецепта лекарствами. Лучшими являются те, которые содержат гепарин, настойку конского каштана. Помните, однако, что они лечат симптомы, а не причину проблемы. Каждые несколько месяцев, стоит посетить врача. Движение - это здоровье! Вам не нужно заниматься спортом по полной программе, просто, каждый день выполняйте прогулки несколько десятков минут.

Обратите внимание  на свою диету, она должна содержать много клетчатки. Ограничьте потребление жиров и соли, так как они  способствуют задержке воды в организме.

Работоспособности ваших вен способствует движение, здоровая диета и... Читать далее…. Тромбофлебит нижних конечностей как лечить

Стильная женщина на зависть своим подругам всегда выглядит шикарно, потому что она знает как дома избавиться от целлюлита, много внимания уделяет своим рукам и знает, что такое перманентный маникюр и когда его лучше делать, стильная женщина обязательно занимается фитнесом для лица упражнения которого омолаживают кожу, у нее никогда не будет тромбофлебит нижних конечностей как лечить его она знает и будет заниматься профилактикой этого коварного заболевания