Лишние килограммы угрожают нормальной работе сердца

shopbody.ru

Каждый лишний килограмм увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

В результате проведенных исследований американские ученые установили, что даже небольшой избыточный вес ставит под удар работу сердца.

Как сообщает Telegraph, на протяжении 20 лет Доктор Сатиш Кенчейх (Satish Kenchaiah) и его коллеги следили за состоянием здоровья 21 тыс. представителей сильного пола. Результаты свидетельствуют о том, что даже несколько лишних килограммов увеличивают вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, эта вероятность повышается с каждым килограммом сверх нормы.

Среди мужчин, принимавших участие в исследовании, сердечную недостаточность выявили у около 1 тыс. пациентов. У мужчин ростом 5 футов 10 дюймов (180 см) каждые 7 фунтов (3,2 кг) лишнего веса увеличивали вероятность развития сердечной недостаточности на 11 процентов.

Был определен индекс массы тела (ИМТ) каждого пациента. ИМТ определяется как результат деления квадрата веса на рост в сантиметрах. У мужчин, имеющих ИМТ, равный 30 и выше, на 180% повышается риск сердечной недостаточности по сравнению с мужчинами нормального веса, у мужчин со значением ИМТ от 25 до 30 - на 49%.

Исследования, проводимые в Бостооском госпитале Брайхем (Brigham) выявили зависимость нормальной работы сердца от физической активности человека. Мужчины, ведущие активный образ жизни, наименее рискуют "заработать" сердечную недостаточность. Даже очень редкие занятия физкультурой (1-3 раза в месяц) снижают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы на 18 процентов.